La Grande Course du Lac d'Aix-les-Bains 2013 (relai)

Publié le 13 Octobre 2013

Screen du site http://www.grandecoursedulac.com

Je modifie cet article car les organisateurs de la course ont décidé de faire quelques modifications à la dernière minute ;-)

La grande inconnue ! J-7 ! Je me retrouve embrigadée dans la Grande Course du Lac ~~55 km~~ 57.5 km (en relai bien sûr) à Aix-les-Bains grâce à Carole. Une participation à un premier trail qui n'en est pas "réellement" un, car je cours la partie plate ! Équipe TraiLadies 3 composée de Simon, Eve et moi.

Je m'occupe de la première partie du relai, la plus facile. J'espère le faire correctement (je n'ai jamais couru ~~13 km~~ 11.5 km heureusement pas de pression côté temps)
Le parcours : Sur routes et chemins avec dénivelé (1700m) autour du lac du Bourget avec départ et arrivée à Aix les Bains
3 relayeurs par équipes : ~~13 km~~ 11,5 km, ~~24 km~~ 26 km et ~~18 km~~ 20 km.

- Départ 9h00 du 1er relayeur (11.5km) au Grand Port à Aix les bains
Aix les bains / Bourget du lac : 80% piste cyclable / 20% chemins
Terrain plat

- Passage au 2ème relayeur, Simon (26km) au niveau du Bourget du Lac
Bourget du lac / Chatillon : 60% sentiers / 40% route
Denivelé positif ~~600m~~ sur 5km (montée du Col du Chat)

- Passage au 3ème relayeur, Eve (20km) au niveau de la Plage de Chatillon avec arrivée à l'esplanade du Lac
Chatillon / Aix les bains : 25% route / 75% sentiers
Denivelé positif ~~700m~~ sur 5km (montée du Col de la Chambotte)

Objectif : le terminer, profiter et s'amuser car je suis bien contente de pouvoir participer (je remercie chaleureusement mon cardiologue qui m'a donné le feu vert)
En espérant une météo pas trop capricieuse.

A suivre...

La Grande Course du Lac d'Aix-les-Bains 2013 (relai)